ボディブラシおすすめ※柔らかくてデトックス効果も。ZIP!放送

高級ボディブラシの人気が急上昇してます！

今日（2016年7月4日）、朝のZIP！でも放映されていましたね^^

なんか、欧米セレブがこぞって使っていることが放映されてから人気に火が付いたみたい。

そのボディブラシ、芸能人や肌を露出するお仕事の女子がその色んな効果にハマっているんだとか。

今回は、そんな高級ボディブラシの人気製品やおすすめ、さらには気になる効果についてご紹介します。

ボディブラシ人気でおすすめなのは？

ボディーブラシの効果は？

良いと言われるボディブラシですが、いったい何が『良い』のでしょうか？

ボディブラシの効果を調べてみました。

ミランダ・カーもやる『ボディブラッシング』

『ボディブラッシング』という言葉。

日本では、なじみがない言葉ですが、欧米では日常的なデトックス方法として使われているようです。

有名なところでは、セレブ欧米人の代表みたいな？あのミランダ・カーが、デイリーケアアイテムとして紹介しているのがボディーブラッシングを行うための「ボディブラシ」。

で、効果の方ですが、ボディブラッシングをすることで肌にできた「セルライトをデトックス（排出）する」効果や、「セルライトをできなくする」予防効果があるとのこと。

ボディブラッシングによって、体の血流やリンパの流れがスムーズになり、脂肪や老廃物がセルライト化する前に体の外へ運び出してくれるわけです。すばらしい！

ミランダ・カーのあの、セルライトらしきものが一切ない、ツヤツツした肌や均整のとれたスタイルの秘密はボディーブラッシングだったのかも、ですね。

ボディーブラシの効果すべて

ボディーブラシによるドライブラッシングは、「全身のデトックス」と呼ばれているぐらい、全身の色々な効果が期待できます。

なぜなら、ボディブラッシングにより血液とリンパの流れを良くなるので、脂肪や老廃物を体外に排出できるからです。

ボディーブラシによる効果をすべて挙げてみます。

１．セルライトを排出する
２．セルライトができるのを防止
３．古い肌（古い角質層）を除去し、新しい肌の再生を助ける
４．肌を引き締める
５．免疫力を高める
６．皮膚の分泌腺が整うので乾燥肌が改善する
７．肌の透明感がアップする

ここで、私が気になるのが、最後の「肌の透明感がアップする」って効果。

透明感のある肌って、前から憧れてたんです。

どうも、細かい毛のボディブラシを使うことで、毛穴に詰まった参加した皮脂や汚れが「細かい毛でかき出されて」、肌が白くなって、透明感が出てくるみたい。

実際、メイクなんかで有名な藤原美智子さんも、『1か月間ドライブラッシングをすることで、私が実感したのは、肌に透明感が出てきたこと』と言っています。
出典：ボディブラシでの“ドライ”ブラッシングで肌磨き／Web Magazine OPENERS

ボディーブラシの使い方

ボディーブラシの使い方を説明しておきます。 一番の注意点は、上のような効果を得るためには、ボディーブラシをつかって『ドライブラッシング』をする必要があります。

入浴前に次の手順で、ドライブラッシングをしてみましょう！

１．心臓から遠い場所から、1か所を円を6回ぐらい描くようにブラッシングしましょう
２．まず、足の指先をブラッシング
３．次に、足先⇒ふくらはぎ⇒太もも⇒お尻⇒お腹
４．お腹まだ行ったら、次は、腕です。
５．指先⇒手首⇒二の腕⇒肩⇒デコルテ⇒胸
以上、で終了です♪

注意点は、次の３ポイント
１．肌もブラシも乾いた状態で行う
２．時間は短時間でOK（全身で2～3分間）
３．力を入れずに、優しくブラッシング

ボディーブラシのまとめ

以上、ボディーブラシのおすすめや、効果、使い方についてまとめました。

でも、考えてみると、私たちは、お風呂に入るとき、

髪の毛は、ちょっと高めの『ノンシリコンシャンプー」を使い、

顔は、ニキビ用とか、美白とかの、『いいフェイスソープ』を使っています。

でも、体で一番、面積が大きい、身体はどうやって洗っているかというと、、

安いボディーソープで（私だけ？？）

しかも、テキトーなスポンジでゴシゴシ。

良く考えると、今までカラダがかわいそうでした。。。

これからは、ちょっといいボディーブラシを使ってあげようかな　笑）